Dass Laufen nicht gleich Laufen ist, konnte der EF-Sportkurs am 10.11.2022 am eigenen Körper erfahren. Im Rahmen der Unterrichtsreihe zum Thema Ausdauer und zur Vorbereitung auf das Sportevent „Teekottenlauf 2023“ gab es im Sportunterricht der EF Besuch vom Lauftrainer Edmund Wilp der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten (LGE).

Er zeigte den Jugendlichen nicht nur die korrekte Fuß- und Körperhaltung beim Gehen, Traben und Laufen, sondern absolvierte mit ihnen ein ansprechendes und lehrreiches Lauf- und Koordinationstraining. „In der Gruppe läuft es sich leichter!“, lautete ein Ratschlag des erfahrenen Ausdauerläufers an den Sportkurs. Herr Wilp legt allen Schüler*innen der EF einen detaillierten Trainingsplan zur weiteren Vorbereitung auf den Teekottenlauf am 05. Mai 2023 an die Hand. Dieser sei, so Wilp, sowohl für völlige Anfänger:innen als auch für bereits Fortgeschrittene im Laufen geeignet. Die richtige Lauftechnik und Körperhaltung mache jedoch einen entscheidenden Unterschied. Die Schüler*innen gehen positiv gestärkt aus dieser Laufeinheit und würden den sportlichen Besuch auf jeden Fall weiterempfehlen.

Wir danken Edmund Wilp für seine Zeit und machen hiermit auf sein Angebot für alle Schüler:innen des Martinums aufmerksam, jederzeit am Lauftraining der Lauf-Gemeinschaft Emsdetten teilnehmen zu können. Die Trainingszeiten und -orte finden sich auf dem Trainingsplan sowie auf der Homepage der LGE.